慢性胃炎是比较常见的慢性胃部疾病，在慢性胃炎发展过程中局部炎症得不到控制，有可能会威胁健康，甚至让病情进一步加重。慢性胃炎的发生与复发与不科学的饮食习惯密切相关，患者在积极配合药物对症治疗的同时，还要特别重视饮食护理，养成良好的饮食习惯，有利于控制病情，防止复发。在日常生活中需要怎么预防慢性胃炎呢?下面由六安中山医院胃肠科介绍预防方法如下：

　　1、避免幽门螺杆菌感染。避免食用不洁食物，不喝生水;避免导致母婴传播的不良喂食习惯，不要咀嚼食物后喂给孩子;提倡分餐，避免共用餐具、水杯、牙具等。

　　2、在医生的指导下服用对胃黏膜有损伤的药物，避免自行滥用药物。

　　3、避免精神紧张，长时间精神紧张焦虑或者情绪激动可引起自主神经功能紊乱，不利于食物的消化。

　　4、养成良好的饮食习惯，避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物，避免长期吸烟、饮酒。

　　5、多参加体育锻炼，提高机体抵抗力。

　　六安中山医院胃肠科温馨提示：慢性胃炎患者在日常生活中应保持良好心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。当出现了慢性胃炎的症状，需及时去正规医院胃肠科检查治疗，切勿私自用药或者去小诊所。chb