很多肛裂患者在早期肛裂时，因为对肛裂没有足够的重视，认为肛裂只不过是小病而已，没有及时去正规医院采取有效的治疗措施，这样长期拖延导致病情越来越严重，发展成为陈旧性肛裂，病情变得更为复杂，治疗难度也相应增加。那么，长期肛裂该注意哪些?六安中山医院肛肠科解析如下：

　　一、长期肛裂的患者要饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

　　二、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

　　三、长期肛裂患者每天要定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

　　四、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁也是长期肛裂要注意的问题。

　　六安中山医院肛肠科温馨提示：肛裂的预后与大便通畅度及肛门卫生紧密相关，患者应进行规律的排便，注意肛门卫生，并适当进行提肛运动。肛裂与排便习惯息息相关，多补充纤维素可起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。chb